Hug Day 2020

Uścisk jest ważnym i użytecznym elementem czynnika behawioralnego danej osoby. To pierwsze dotykowe doświadczenie w życiu niemowlęcia i forma ludzkiej intymności, świadcząca o wsparciu, empatii i wygodzie. Dlatego są dwa międzynarodowe święta poświęcone tej niewerbalnej formie komunikacji, które obchodzone są zimą. Dzień przytulenia 2020 w Rosji będzie obchodzony 21 stycznia.

Ilu świętuje Międzynarodowy Dzień Przytulenia

4 grudnia nadchodzi Międzynarodowy Dzień Przytulenia lub Międzynarodowy Dzień Wiedźmy, wymyślony przez studentów z Europy Zachodniej. Drugi, National Hagging Day, został po raz pierwszy wprowadzony w Ameryce w 1986 roku.

W Japonii dzień przytulenia zbiega się z dniem pamięci o tragedii w Nagasaki. Co ciekawe, angielskie słowo „przytul” po japońsku brzmi „osiem, dziewięć”, dlatego dzień przytulania w Krainie Wschodzącego Słońca obchodzony jest 9 sierpnia.

Historia Światowego Dnia Przytulenia

Prawa autorskie do Międzynarodowego Dnia Przytulania są zarejestrowane przez amerykańskiego pastora Kevina Zaborniego. Pracując z trudnymi nastolatkami, ksiądz zastosował metodę wzajemnego przytulania się jako środek pozytywnego wpływu psychologicznego. Ta metoda pomogła młodocianym przestępcom stać się bardziej otwartym, nauczonym wykazywać pozytywne emocje w społeczeństwie.

Wiele osób polubiło święto, które zaczęło się odbywać w placówkach i szkołach dla dzieci, w różnych organizacjach publicznych, wśród przyjaciół. Stopniowo zwyczaj został przyjęty przez inne kraje: Niemcy, Kanadę, Australię, a wkrótce święto zyskało status ogólnoświatowy.

Istnieje wiele innych opinii na temat wystąpienia wakacji. Według jednego z nich inicjatorem był młody człowiek, Juan Mann, który był sam na lotnisku w Sydney. Znalazł się w trudnej sytuacji i długo się nie zniechęcał, ale napisał plakat z napisem: „Uściski za darmo”. Nie było osób, które chciałyby odpowiedzieć na wezwanie, tylko jedna starsza kobieta (według innej wersji - młoda dziewczyna) przytuliła nieszczęśliwego faceta. W innej wersji uczniowie wymyślili uroczystość z entuzjastycznym uściskiem, która obchodziła sesję.

Jak i kiedy święto obchodzone jest na świecie

Ten dzień nie potrzebuje kart, gratulacji i prezentów. Najlepsze, co może być prezentem tego dnia, to ciepło. Podczas wakacji zwyczajowo przytula się na ulicach i placach z kolegami, krewnymi, przyjaciółmi, przechodniami, o ile oczywiście nie sprzeciwiają się temu.

21 stycznia zwyczajowo przeprowadza się flash moby na całym świecie, aby ustanowić rekordy związane z uściskami. Tak więc w Londynie w 2012 roku ustanowiono rekord najdłuższego przytulania się pary, wymienionego w Księdze Rekordów Guinnessa. Cztery pary, przylegające do siebie, stały na stacji St. Pancras w nieruchomej pozycji 24 godziny 44 minuty, z krótkimi przerwami. Cztery lata później ten rekord został pobity przez parę z Danii. Monica i Lars Schmidt stali razem przez 40 godzin.

W Ameryce tego dnia zwyczajowo odbywają się tematyczne Przytulne Strony, na których uściski są uważane za formę terapii. Zaproszeni goście mają możliwość nawiązania kontaktu dotykowego w komfortowym otoczeniu, a wskazówki dotyczące intymności zostają całkowicie wyeliminowane.

Rekordy Światowego Dnia Przytula

Rekordem przytulania jest Amerykanin Jeff Ondash, który ściskał 7777 osób dziennie w 2010 roku. Światowej sławy pisarz i mówca Nick Vuychich brak kończyn nie przeszkodził w zorganizowaniu godzinnego maratonu przytulania. Podczas tego wydarzenia podzielił się energią serca z widownią 1749 osób.

Mata Amritanandamayi, znana jako „przytulająca matka” lub Amma, z Indii objęła w swoim życiu ponad 30 milionów ludzi. W swoich rodzinnych miejscach czczona jest jako nauczycielka duchowa, która poświęciła swoje życie dobrym uczynkom: organizacja charytatywna stworzona przez Mata pomaga biednym, chorym i bezdomnym.

Jakie imprezy odbywają się na święta w Rosji i Moskwie

Rosjanom spodobało się także nowe wydarzenie. W Smoleńsku w 2013 r. Młodzi ludzie pomimo mrozu zorganizowali akcję poświęconą temu dniu. Uczestnicy ze śmiesznymi plakatami i zdjęciami: „Przytul mnie”, „Przytul mnie za darmo”, „Daj trochę ciepła”, zaprosili przechodniów do wzięcia udziału w akcji.

W Jekaterynburgu w ramach błyskawicznego tłumu w 2012 r. Mieszczanie zgromadzili wszystkich miłośników przytulania. Tego dnia ponad sto osób podzieliło się swoim ciepłem jednocześnie. W Moskwie, w dniu przytulania, w 2015 r. Artyści moskiewskiego teatru w kostiumach i makijażu wyszli na ulice. Błyskowy tłum zorganizowany w tym roku w Omsku miał zbiec się w czasie z akcją „300 dobrych uczynków na dzień miasta”.

Głównym celem wszystkich wydarzeń jest ustanowienie kultury dobroczynnych relacji ze sobą, pozytywnego postrzegania innych, aby wprowadzić odrobinę szczęścia w życie innych. Im więcej osób bierze udział w wydarzeniu, tym lepiej.

Ważne! Nie wszędzie taka wymiana energii jest zatwierdzona, dlatego uczestnikom akcji zaleca się wyjaśnienie, w jaki sposób nieznajomy odnosi się do bycia dotkniętym.

Naukowe zalety przytulania

Znana teoria Virginii Satire, amerykańskiej psychoterapeuty, polega na około 8 uściskach dziennie. Tak bardzo człowiek musi czuć się dobrze. Takie akcenty dają poczucie bezpieczeństwa, poprawiają nastrój. Oprócz komponentu emocjonalnego krótkotrwały kontakt niewerbalny przynosi również korzyści fizyczne. W tym momencie ludzie mają zwiększony poziom oksytocyny, co zmniejsza ryzyko depresji, rozwoju chorób sercowo-naczyniowych. Potwierdzają to naukowcy z Karoliny Północnej.

Inne przyjemne skutki uboczne uścisków obejmują:

  • Wzmocnienie odporności;
  • Poprawa jakości snu;
  • Produkcja endorfin - hormonów radości, które zmniejszają ból;
  • Eliminacja skutków stresu;
  • Łagodzi stres i zmęczenie;
  • Zwiększona samoocena;
  • Normalizacja układu hormonalnego i nerwowego.

Naukowcy z Kanady udowodnili, że regularne przytulanie przedłuża życie, wzmacnia rodzinę i zwiększa odporność na stres. Dzieci, które są często całowane i przytulane, dorastają jako ludzie pewni siebie i odnoszący sukcesy.

Ważne! Przymusowe uściski z nieprzyjemną osobą nie przynoszą korzyści, ale szkodzą. W tym przypadku ciało postrzega kontakt jako inwazję w przestrzeń osobistą, która zwiększa poziom hormonu stresu we krwi.

Fakty naukowe na temat uścisków

Nawyk przytulania się przez wiele tysięcy lat. Dowodzą tego badania archeologiczne przeprowadzone we włoskim mieście Mantova. W 2007 r. Znaleziono tu szczątki dwóch osób, które zostały pochowane, ściśle przylegając do siebie, przywiązanymi rękami. Znalezisko o nazwie „Lovers of Valdaro”, ponad 6000 tysięcy lat.

Uścisk trwa średnio 3,17 sekundy. Według naukowców jest to liczba osób pozostających w bliskim kontakcie na lotnisku i dworcu kolejowym. Na terapię psychiczną potrzebny jest inny czas. Aby zrekompensować brak troski i uwagi, nawiązać związek emocjonalny i doświadczyć wzrostu emocjonalnego, potrzeba co najmniej 20 sekund.

Która strona obejmuje - lewa czy prawa - zależy od przywiązania emocjonalnego i wyrażania uczuć. Kochaną osobą jest 85% ludzi przytulających się po lewej stronie. W sytuacji neutralnej emocjonalnie - na spotkaniu biznesowym, podczas spotkania, w pracy partner jest przytulany w prawo. Wynika to z wzorców funkcjonowania półkul mózgowych.

Przytulanie nie tylko ludzi, ale także wyższych naczelnych. Zwykle słonie przeplatają się z pniami jako znak lokalizacji lub pozdrowienia. Ale psy nie są zalecane, aby ludzie się przytulili: mogą traktować to jako agresję i ugryzienie.

Wniosek

W czasach flash mobu dziennikarze Time humorystycznie radzą, aby nie zastanawiać się, czy osoba, która zamierza cię przytulić, ma problemy z pluskwami ​​lub higieną. Jeśli nie chcesz się odwzajemniać, powiedz to bezpośrednio. Lub obejmuj swoje zdrowie nie tylko 21 stycznia, ale także w każdy inny dzień roku.

Pocztówki - uściski

Obejrzyj wideo: hug day in USA 2019,2020 (Kwiecień 2020).

Zostaw Swój Komentarz